1. Съесть гренку, посыпанную имбирем.
2. Выпить стакан воды из противоположного края стакана.
3. Принять десять-пятнадцать капель лавровишневой смеси с теплой водой.
4. Выпить несколько глотков холодной воды.
5. Намазать горчицей 1/3 поверхности языка.
6. Затаить дыхание и у обеих рук соединить концы мизинцев с большими пальцами.
7. Нагнуться и в согнутом положении выпить стакан воды, потом немного походить согнувшись, держа руки за спиной.